
Inspired by the never-ending wonder of exploring the human body and who we are, I am offering a regular online weekly somatic study sessions and explorations, every Sunday at 6PM CET. Classes will be held on Zoom. The purpose of this group is to create a safe space for exploration, to dive deep into our mind-body and share insights with interested explorers. The title of the series is: LIVING BODY. We feel the Life and the Miracle that we are and explore it, play and share.
STRUCTURE:
Each session will be an hour and 30 minutes long and we will explore all the body systems and embryology, through the lens of Body-Mind Centering. The idea is that we create the content and choose topics together in the moment, out of mutual interests and needs.
The structure of the class is the following. We will start every class with a short meet and greet and form the circle together. After that the topic will be introduced and then we go into a longer somatisation and exploration of a particular body-mind system, specific part or concept. The idea is to fully and experientially immerse ourselves into the material. Experience over words. And then, the final part of the class will be reserved for sharing experiences and bringing questions, which we would use to then build following classes. After every class I will send an email with revision, study documents, links, etc. Somatizations will be uploaded to Life that Said Yes Youtube channel. You can check all the explorations so far in this playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIo8T2hGtgbsJkXDwvxS06fVZ3aeaFnOc.
DATES:
Every Sunday from 6PM to 7:30PM CET.
Winter Series: 12th of January – March 2nd (8 meetings)
Spring Series: April 6th – June 29th (13 meetings)
DONATIONS:
I invite all interested participants to join freely and free and see if this is the space for you in which you can grow and be nurtured. My guidance is freely given and any donation is entirely voluntary. Anyone can join a class regardless of their income.
However, you can choose to make a donation according to what naturally comes up at the moment or what you genuinely feel in line with your financial situation. I would like that this donation comes out of a little somatic exercise. Check in with yourself, with your body and decide if and what to give based on what is actually there in your own body – not anybody else’s system. Maybe a figure comes to you. What is important, you decide what to give. So choosing an amount is about volition, feeling, and you deciding the value. That’s different from there being a fixed amount, zero or otherwise. But first, I invite you to experience what I offer and decide about donations later.
SIGNING UP
In order to sign up, please send me an email. After that I will put you on the list and send you the Zoom link for the Sunday session.
All the best and looking forward to meeting you in the space of exploration.
Ivan Vuković
Croatian:
Nadahnut beskrajnim čudima koja se otkrivaju kroz istraživanja ljudskog tijela i tko smo mi, nudim redoviti online ciklus somatskog učenja, druženja i istraživanja, svake nedjelje u 18:00. Susreti će se održavati na Zoomu. Cilj ove grupe je stvoriti siguran prostor za istraživanje, u kojem možemo zaroniti duboko u našu svijest, um i tijelo i dijeliti uvide s drugim zainteresiranim istraživačima. Naziv serije je: ŽIVO TIJELO. Osjećamo Život i Čudo koje jesmo i istražujemo, igramo se i dijelimo.
STRUKTURA:
Svaki susret traje sat i 30 minuta i istražit ćemo sve tjelesne sustave i embriologiju, kroz prizmu Body-Mind Centering-a. Ideja je da zajedno kreiramo sadržaj u trenutku, iz zajedničkih interesa i potreba.
Struktura svakog sata je sljedeća. Susrete ćemo započeti kratkim upoznavanjem i pozdravom te zajedno formirati krug. Iz tog razgovora zajedno ćemo odrediti temu i odmah ćemo krenuti u dužu somatizaciju i istraživanje. Ideja je potpuno i iskustveno uroniti u materijal. Iskustvo nad riječima. A onda, završni dio sata bit će rezerviran za razmjenu iskustava i postavljanje pitanja, koja ćemo iskoristiti za izgradnju sljedećih susreta. Nakon svakog sata poslao bih e-mail s revizijom, dokumentima za učenje, poveznicama itd. Somatizacije će biti postavljene na Life that Said Yes Youtube kanal. Sva dosadašnja istraživanja možete provjeriti na ovom popisu za reprodukciju: https://www.youtube.com/playlist?list=PLIo8T2hGtgbsJkXDwvxS06fVZ3aeaFnOc.
DATUMI:
Svake nedjelje od 18 do 19:30.
Zimska serija: 12. siječnja – 2. ožujka (8 susreta)
Proljetna serija: 6. travnja – 29. lipnja (13 susreta)
DONACIJE:
Pozivam sve zainteresirane sudionike da se slobodno i besplatno priključite i provjerite je li ovo prostor za vas u kojem možete rasti i osjećati se sigurno. Moje vodstvo je besplatno dano i svaka donacija je potpuno dobrovoljna. Svatko se može pridružiti bez obzira na prihod.
Međutim, možete odabrati dati donaciju u skladu s onim što prirodno pojavi u datom trenutku ili onim što doista osjećate u skladu s vašom financijskom situacijom. Volio bih da ova donacija proizađe iz male somatske vježbe. Provjerite sa sobom, sa svojim tijelom i odlučite hoćete li i što dati na temelju onoga što se pojavi u vašem vlastitom tijelu – ne u tuđem sustavu. Možda vam dođe neka brojka. Ono što je važno, vi odlučujete što ćete dati. Dakle, odabir iznosa ovisi o volji, osjećaju, a vi odlučujete o konačnoj vrijednosti. To je drugačije od toga da postoji fiksni iznos, nula ili neki drugi. Ali prvo vas pozivam da iskusite ono što nudim i kasnije odlučite o donacijama.
PRIJAVA
Da biste se prijavili, pošaljite mi e-mail. Nakon toga ću vas staviti na popis i poslati vam Zoom link za nedjeljnu sesiju.
Sve najbolje i veselim se susretu u prostoru istraživanja.
Ivan Vuković